Sind 8.5km Joggen in einer Stunde gut als Anfänger?

SchakKlusoh

03.05.2024, 11:42

Alles ist gut als Anfänger.

Gut ist, daß du dich überhaupt bewegst. Baue zuerst einmal Kondition auf.

An der Geschwindigkeit kann man arbeiten.

Klausie801

03.05.2024, 11:22

Ja ist sehr gut

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